10 ideeën voor lichaamsbeweging voor honden binnenshuis

Published by
min read

Find food that fits your pet’s needs

Find a dog food that fits your pet’s needs

Find a cat food that fits your pet’s needs

Honden die niet tevreden zijn met hoe vaak ze naar buiten mogen - misschien omdat iedereen in huis vanwege ziekte binnen moet zitten - zullen zich niet genoeg gestimuleerd voelen. Er is een grote kans dat ze onrustig gedrag gaan vertonen. Plotseling laten ze allerlei gedragen zien die helemaal niet bij ze passen: blaffen bij elk geluidje, kauwen aan je schoenen en zelfs het meubilair vernielen. Klinkt bekend?  

Minder tijd buiten kan lastig zijn voor een energieke hond, maar ook binnen kunnen ze de lichaamsbeweging krijgen waarmee ze hun energie kwijt kunnen, zodat ze niet verveeld raken. Probeer deze 10 oefeningen voor honden binnenshuis om ze actief en geïnteresseerd te houden.

1. Interactieve puzzelspeeltjes

Laat de natuurlijke verzamelinstincten van je hond tot hun recht komen met een puzzelspeeltje. Dit zijn speeltjes waarin je voer of een snack kan verstoppen; je hond moet vervolgens een puzzel oplossen om erbij te kunnen. Deze speeltjes zijn een goede manier om de verveling te verdrijven en het brein van je hond te stimuleren. Je kan ook voerpuzzels met verschillende moeilijkheidsgraden kopen, zodat je voor een slimme puppy of een snelle leerling de moeilijkheid steeds kan verhogen. Het is ook mogelijk om zelf iets in elkaar te knutselen met papieren zakjes, wc-rollen en eierdozen. Zoek op het internet naar doe-het-zelf puzzelspeeltjes voor honden en je zal allerlei opties vinden.  

2. Training  

Trainspelletjes met positieve bekrachtiging zijn een geweldige manier om een band op te bouwen met je hond en zijn zelfvertrouwen te vergroten. Deze mentale activiteit kan net zo goed zijn als fysieke activiteit om binnenshuis energie kwijt te raken. Leuke trucjes om je hond te leren zijn dingen als 'geef me de vijf', 'poten omhoog' en 'ruim je speeltjes op'. 

3. Verstoppertje

Verstoppertje is een van de beste manieren om je hond binnenshuis te laten bewegen. Niet alleen zal het jullie allebei vermaken, maar het is ook een gelegenheid om je hond zijn brein te laten gebruiken en zijn geheugen te stimuleren.  

Breng je hond een kamer binnen en laat hem daar zitten en blijven. Verlaat de kamer en verstop je. Wanneer je klaar bent, roep je de naam van je hond zodat hij je komt zoeken. Beloon hem door hem te prijzen en te aaien wanneer het hem lukt. Als je hond al te enthousiast wil zoeken, kan je iemand anders de hond in de kamer laten houden terwijl jij je gaat verstoppen.

4. Socialisatie

Overweeg om gelegenheden te organiseren waarbij je hond kan socialiseren met andere mensen en honden. Je kan een speelafspraakje maken met de hond van een vriend of een familielid. Je kan ook naar een dierenwinkel gaan en je hond daar laten rondsnuffelen en een speeltje uitkiezen. Een andere optie is dagopvang voor honden, zodat hij tijd kan doorbrengen met een groep honden onder toezicht van een deskundige.

5. De trap

De trap is een goede manier om binnenshuis aan lichaamsbeweging te doen, vooral als je hond snel stoom af moet blazen. Als jullie allebei wat beweging nodig hebben, kunnen jullie ook samen op en neer rennen. Zorg er in ieder geval wel voor dat het op en rond de trap leeg is, zodat jullie niet uitglijden of struikelen. Wees voorzichtig als je hond een Teckel is, of een ander ras met een lange rug en korte poten. Activiteiten zoals het beklimmen van een steile trap kan zijn ruggengraat dan overmatig belasten. Zorg er ook voor dat je hond je niet voor de voeten loopt, zodat jullie je allebei niet verwonden.

Een Terriër-mix trekt aan een kleurrijk touw.

6. Touwtrekken

Voor sommige honden is touwtrekken een geweldige manier om hun energie kwijt te kunnen en tegelijkertijd een band op te bouwen met hun baasje. Laat je hond wel een paar rondes winnen! Denk eraan dat touwtrekken niet geschikt is voor elke hond. Als je hond snel overgestimuleerd raakt, een genetische aanleg heeft voor nek- of rugproblemen of een neiging heeft tot bewaakgedrag, kan je deze optie beter vermijden. Een goed alternatief is een flirtstok, waarbij je hond het speeltje moet loslaten om door te kunnen gaan met het spel. 

7. Achter zeepbellen aanjagen  

Weet je nog hoeveel lol je als kind beleefde aan bellenblazen en achter de bellen aan jagen. Honden zijn ook dol op dit eenvoudige spelletje, waar jullie allebei veel plezier aan kunnen beleven! Je kan de bellen zelf blazen en zo samen een band opbouwen, of je kan een bellenblaasmachine gebruiken en samen met je hond lol maken. Zorg er wel voor dat de bellen geschikt zijn voor honden, aangezien honden graag in de bellen bijten. De ingrediënten in bellen voor kinderen zijn misschien niet geschikt voor consumptie.

8. Apporteren binnenshuis  

Goed, je wil misschien niet dat je hond binnenshuis achter ballen en takken aan gaat rennen! Je kan echter nog steeds aangepast apporteren met snacks of zachte speeltjes. Doe dit in een lange gang en berg breekbare voorwerpen veilig op. Laat je hond de snack of het speeltje in je hand zien en gooi het vervolgens naar het andere eind van de gang. Hij zal er vlug achteraangaan. Als je de ruimte hebt, kan je zelfs je eigen hindernisbaan aanleggen! Probeer oppervlakken te vermijden waar je hond geen grip heeft; zo voorkom je verwondingen. Tapijt of zware matten die niet schuiven zijn het beste.

9. Speeltjes roteren

Net als wij kunnen honden verveeld raken van dezelfde activiteiten en speeltjes - dag in, dag uit. Ga verveling tegen door elke week zijn speeltjes te roteren, zodat hij altijd voelt dat hij iets nieuws en interessants heeft om mee te spelen. Het is nog beter als je hem elke week de speeltjes zelf laat kiezen uit je collectie.

10. Tredmolen/hondengym

Net als mensen kunnen honden ook veel baat hebben van krachttraining. Eenvoudige oefeningen zoals 'van zitten tot staan' en 'zich uitstrekken voor een koekje' kunnen je hond helpen om goed in vorm te blijven. Praat eerst met de dierenarts of fysiotherapeut voor dieren voordat je een fitnessprogramma voor je hond opzet.

Regelmatig trainen is essentieel voor je hond, zodat hij gelukkig en gezond blijft. Doe deze oefeningen binnenshuis de volgende keer dat je niet naar buiten kan, om je hond te helpen lichaam en geest actief te houden. Om ongelukken te voorkomen, dien je je hond (en jezelf) voldoende ruimte te geven, zonder dat je ergens over kan struikelen of tegenaan kan botsen. Met een beetje experimenteren vind je vliegensvlug je favoriete oefening voor jullie allebei!

Veelgestelde vragen over lichaamsbeweging binnenshuis voor honden

Hoe kan ik mijn hond binnenshuis mentaal stimuleren?

Elke activiteit die spelen, leren of het oplossen van problemen omvat, is een goede manier om je hond binnenshuis mentaal te stimuleren. Probeer enkele van de voorbeelden hierboven, zoals voerpuzzels, trainen en verstoppertje.  

Welke activiteiten kan ik met mijn hond in huis doen als ik niet veel ruimte heb?  

Er zijn een heleboel activiteiten binnenshuis die je met je hond kan doen als er niet veel ruimte is. Focus op mentaal stimulerende activiteiten, zoals voerpuzzels en trainspelletjes, in plaats van meer actieve bezigheden zoals apporteren of een hindernisbaan. Als je hond echt wat energie kwijt moet, probeer dan gecontroleerde activiteiten in een afgebakende ruimte, zoals de trap op en neer lopen. Dit reduceert de kans op verwondingen en schade aan de woning.

Over de auteur

Erin Ollila

Erin Ollila is een dierenliefhebster die gelooft in de kracht van woorden en hoe een boodschap het beoogde publiek kan informeren en zelfs transformeren. Haar werk is te vinden op het internet en in gedrukte media. Het omvat interviews, ghostwriting, blog posts en creatieve non-fictie. Erin is een fan van SEO en alles wat met social media te maken heeft. Ze studeerde af aan Fairfield University met een M.F.A. in creatief schrijven. Neem contact met haar op via Instagram @ErinOllila of lees meer over haar op http://erinollila.com.