Bekijk voeding voor jouw huisdier
Bekijk voeding voor jouw huisdier
Bekijk voeding voor jouw huisdier
Gewicht verliezen is makkelijker en leuker met een maatje...
Maar wie zegt dat dat een mens moet zijn? Je hond is namelijk de perfecte sportbuddy - zeker als je maatje ook een paar kilo kwijt moet. Lees verder voor alles over sporten met je hond.
Een nieuwe routine voor jullie samen
Samen met je hond fit worden en blijven, kan een enorme boost geven aan je motivatie. Bovendien houdt je hond van structuur: je maatje zal dus snel wennen aan jullie nieuwe sportroutine. En dan moet je de deur wel uit. Ook als het regent. Dat is nog eens een goede stok achter de deur. Je laat je hond toch niet in de steek?
De voordelen van sporten met je hond
De experts zijn het erover eens: een sportmaatje maakt een wereld van verschil. Maar sporten (en extra tijd doorbrengen) met je viervoeter heeft nog meer voordelen:
Honden hebben een positieve invloed op ons welzijn
Je voorkomt extra kilo’s
Het houdt je hond fit
Het is niet voor niets dat ze worden ingezet als geleidehond, of als hulphond voor mensen met posttraumatisch stresssyndroom (PTSS): tijd met je hond doorbrengen is ontzettend goed voor je fysieke en mentale gezondheid.
Wanneer je veel stress ervaart, maakt je lichaam extra cortisol aan. Door dit hormoon slaat je lichaam – en met name je buik – extra vet op. Goed nieuws: sporten werkt stressverlagend. Zo val je dus niet alleen af, maar voorkom je zelfs dat je aankomt.
Wanneer jullie samen in beweging zijn, verbrandt ook je hond calorieën. Het is dus een uitstekende manier om je maatje op goed gewicht te houden.
Tip: probeer eens iets nieuws
Fietsen, wandelen en hardlopen met je hond: het zijn waarschijnlijk bekende opties. Maar er zijn talloze andere dingen die jullie samen kunnen ondernemen, zoals:
- Zwemmen
- Yoga
- Frisbee
- Obstakelruns
- Spelen bij een honden speelgroep
Activiteit gevonden? Zorg dat jullie allebei voldoende water drinken en sluit je workout af met een gezonde snack: jij een appel, je hond een heerlijke Hill’s treat. Zo sprinten jullie samen naar een gezonde toekomst.
Dit vind je misschien ook interessant
-
Naar het strand met een puppy
Met je hond naar het strand? Heerlijk! Met deze tips en checklist wat mee te nemen gaan jullie goed voorbereid op pad. Veel plezier.
-
Een hondenpark bouwen in je eigen achtertuin
Leer hoe je een hondenpark bouwt in je achtertuin met voorwerpen die je al in huis hebt, zodat je hond met volle teugen kan genieten van alle voordelen die een hondenpark met zich mee brengen.
-
Begin het nieuwe jaar samen goed met deze voornemens
Aan het einde van het jaar maken veel mensen goede voornemens voor het nieuwe jaar: ze willen bepaalde gewoonten aanleren (of afleren) om het jaar gezond en gelukkig te beginnen.
-
Leuke ideeën voor kinderen en huisdieren deze zomer
Dit zijn de 10 leukste zomerspelletjes buiten voor je kind. En de hond of kat kan ook meedoen!
Gerelateerde Producten
-
Hill's Science Plan Light Medium Adult Hondenvoer met Kip
<p>Hill's™ <span class='nowrap'>Science Plan™</span> Canine Adult Light with Chicken is samengesteld om het ideale gewicht te helpen behouden. Met klinisch bewezen antioxidanten en L-carnitine om vet te helpen omzetten in energie.</p>
-
Hill's Science Plan Perfect Weight Medium Adult Hondenvoer met Kip
<p><span class='nowrap'>Science Plan™</span> Perfect Weight heeft een unieke mix van ingrediënten en een laag vetgehalte. Samengesteld om uw hond te helpen een gezond gewicht te bereiken voor een langere levensverwachting. </p><p><br><b>
-
Hill's Science Plan Small & Mini Adult Hondenvoer met Lam & Rijst
<p> </p><p><span class='nowrap'>Science Plan™</span> Small & Miniature is samengesteld om de gezondheid van de mond en een gezonde huid en spijsvertering te ondersteunen. Met hoge gehalten aan klinisch bewezen antioxidanten en natuurlijke ingrediënten en met toegevoegde vitaminen en mineralen.</p>
-
Hill's Science Plan Medium Adult Hondenvoer met Kip
Hill's™ <span class='nowrap'>Science Plan™</span> Canine Adult Advanced™ Fitness Medium Chicken is samengesteld om de spieren en de gezonde vitale organen te ondersteunen. Met klinisch bewezen antioxidanten, magere eiwitten en omega-3 vetzuren.
